Ein Adventskalender für dein Gehirn, voll mit kleinen Momenten, die dir gut tun.
In meiner WhatsApp-Gruppe bekommst du 24 Tage lang kurze Übungen, Achtsamkeitsimpulse und Wahrnehmungsideen, die dein Gehirn aktivieren, beruhigen und stärken.
Leicht, spielerisch, abwechslungsreich und jeden Tag ein kleines Fenster voller Freude.
Kostenlos & mit Herz begleitet von Ivett.
Bei Anmeldung gebe bitte deine Name und Telefonnummer an! Danke!
In diesem lebendigen und inhaltlich tiefen Vortrag erfährst du, was unser Gehirn täglich leistet, warum es Pflege braucht und wie du es mit einfachen Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen stärken kannst. Die Inhalte sind umfangreich, gut erklärt und sofort im Alltag anwendbar – also ideal für alle, die ihr wichtigstes Organ besser verstehen und liebevoll fördern möchten.
Der Vortrag ist mein kleines Weihnachtsgeschenk an dich: Die Teilnahme ist kostenlos.
Damit du gleich mitmachen kannst, brauchst du zwei kleine Bälle oder zusammengerollte Socken (verschiedene Farben) und ein Tuch oder einen Schal. Der Abend ist leicht, humorvoll, praxisnah und zeigt dir, wie du dein wichtigstes Organ liebevoll stärken kannst.
Du möchtest geistig fit bleiben, dein Gleichgewicht stärken und dir Dinge besser merken?
Dann ist dieser Kurs ideal für dich ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Freude.
In einer kleinen, herzlichen Gruppe trainieren wir dein Gehirn mit Bewegung, Wahrnehmung
und Denkaufgaben. Du wirst wacher, sicherer und spürst: Es ist nie zu spät, Neues zu lernen.
Für Menschen ab ca. 50 Jahren, ganz gleich ob sportlich, gemütlich oder neugierig.
Keine Vorkenntnisse nötig.
✔️ Du fühlst dich sicherer beim Gehen & im Alltag
✔️ Du wirst konzentrierter & aufmerksamer
✔️ Du trainierst dein Gedächtnis – ohne auswendig lernen
✔️ Du tust aktiv etwas zur Demenzvorsorge
✔️ Du hast wieder mehr Freude, Leichtigkeit & Verbindung
Wenn du bei einer dieser Fragen innerlich genickt hast, dann lohnt es sich, es auszuprobieren.
Denn es ist nie zu spät, Neues zu lernen und sich selbst wieder mehr zuzutrauen.
Und falls du dir noch nicht ganz sicher bist:
Ruf mich gerne an oder schreib mir.
Ich nehme mir Zeit für dich und erkläre dir alles in Ruhe.
Wenn der Kopf voll ist, die Konzentration sinkt und der Alltag nur noch durchgezogen wird,
dann ist dieser Kurs dein Abend-Reset.
In einer angenehmen Gruppe kombinieren wir einfache Bewegungen mit kognitiven
Aufgaben. Du wirst klarer, ruhiger, stabiler – und nimmst neue Denkimpulse mit in dein
Leben.
Für Jugendliche ab 12 Jahren & Erwachsene, die mental fitter werden wollen: ob für Schule,
Beruf oder Alltag.
✔️ Du kannst dich wieder besser konzentrieren: in Schule, Beruf & Alltag
✔️ Du fühlst dich innerlich stabiler & ruhiger
✔️ Du lernst, mit Druck und Reizüberflutung besser umzugehen
✔️ Du baust Stress ab, nicht durch Reden, sondern durch Tun
✔️ Du schläfst oft besser, weil der Kopf zur Ruhe kommt
Dann stell dir mal ehrlich diese Fragen:
Ich erklär dir alles locker, ehrlich, ohne Blabla.
Dieser Kurs ist für alle, die vormittags auftanken wollen, um danach präsent & kraftvoll
durchzustarten.
Ideal für Unternehmern, Selbstständige und Mütter, die sich zwischen Verantwortung und
Reizüberflutung selbst nicht mehr spüren.
In einer kleinen Gruppe trainierst du gezielt dein Gehirn mit Bewegung, Wahrnehmung und
Freude.
Verpasst? Kein Problem, du kannst die Aufnahme 1 Woche lang nachholen.
Für alle, die viel leisten und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.
Keine Vorkenntnisse nötig, nur bequeme Kleidung, Offenheit, ein Laptop oder PC mit
Internetverbindung, ein Headset und dein persönliches Materialpaket, das du vor Kursstart per Post
erhältst.
Du erhältst vorab ein Materialpaket (ca. 73 € + Versand).
Wenn du es nach Kursende innerhalb von 10 Werktagen im guten Zustand zurücksendest,
zahlst du nur eine Leihgebühr von 20 €.
✔️ Du bekommst deinen Kopf frei und deinen Fokus zurück
✔️ Du wirst stressresistenter und innerlich ruhiger
✔️ Du stärkst dein Denkvermögen & deine Entscheidungsfähigkeit
✔️ Du kommst raus aus dem Funktionieren und rein ins Spüren
✔️ Du tust aktiv etwas für dich und für dein langfristiges Wohlbefinden
Dann check mal für dich:
Wenn du bei nur einer dieser Fragen denkst: „Ja. Das wär eigentlich genau das, was ich
brauch…“, dann ist dieser Kurs genau für dich gemacht.
Und falls du noch Fragen hast oder wissen willst, ob’s für dich wirklich passt:
Meld dich bei mir. Frag mich alles.
Ehrlich, direkt, ohne Verkaufsgequatsche.
Dieser Kurs ist für alle, die mit Spaß das wichtigste Organ trainieren möchten und sich selbst etwas Gutes tun wollen. Für alle, die sich einmal pro Woche eine Stunde gönnen möchten, um aufzutanken und danach präsenter, konzentrierter und kraftvoller durch ihre Woche zu gehen. Ideal für: Eltern, Unternehmer,
Verpasst? Kein Problem, du kannst die Aufnahme 1 Woche lang nachholen.
Für alle, die viel leisten und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.
Keine Vorkenntnisse nötig, nur bequeme Kleidung, Offenheit, ein Laptop oder PC mit
Internetverbindung, ein Headset und dein persönliches Materialpaket, das du vor Kursstart per Post
erhältst.
Du erhältst vorab ein Materialpaket (ca. 73 € + Versand).
Wenn du es nach Kursende innerhalb von 10 Werktagen im guten Zustand zurücksendest,
zahlst du nur eine Leihgebühr von 20 €.
✔️ Du bekommst deinen Kopf frei und deinen Fokus zurück
✔️ Du wirst stressresistenter und innerlich ruhiger
✔️ Du stärkst dein Denkvermögen & deine Entscheidungsfähigkeit
✔️ Du kommst raus aus dem Funktionieren und rein ins Spüren
✔️ Du tust aktiv etwas für dich und für dein langfristiges Wohlbefinden
Dann check mal für dich:
Wenn du bei nur einer dieser Fragen denkst: „Ja. Das wär eigentlich genau das, was ich
brauch…“, dann ist dieser Kurs genau für dich gemacht.
Und falls du noch Fragen hast oder wissen willst, ob’s für dich wirklich passt:
Meld dich bei mir. Frag mich alles.
Ehrlich, direkt, ohne Verkaufsgequatsche.