Ivett Life Kinetik®

Legyen az agyad egy hatsávos autópálya, hogy az élet minden területén könnyebben, jobban tudj teljesíteni.

Érd el mindezt játékos, nem megerőltető gyakorlatokkal és sok nevetéssel.

TELJESÍTS JOBBAN A MINDENNAPOKBAN A VILÁGON EGYEDÜLÁLLÓ AGYTRÉNING SEGÍTSÉGÉVEL

Mozgás + észlelés + agytorna = jobb teljesítmény

A Life Kinetik® egy játékos edzésforma minden korosztály számára, amely szórakoztató és gyorsan meglepő, pozitív eredményekhez vezet. Az agyat nem mindennapi feladatokkal edzzük a következőképpen: különböző mozdulatokat csinálunk, miközben az agyat kihívás elé állítjuk. Valamint egyetlen gyakorlatot sem végzünk addig, amíg automatikusan menne. 

Kinek ajánlom:

  • Életkortól és edzettségi szinttől függetlenül a Life Kinetik® edzésmódszer mindenkit támogat a személyes fejlődésében.

  • Olyan gyerekeknek és fiataloknak, akik szeretnének fejlődni az iskolában, vagy szeretnének boldogabbak, kiegyensúlyozottabbak és magabiztosabbak lenni.

  • Felnőtteknek, akik hatékonyabbak, kreatívabbak és stressztűrőbbek szeretnének lenni a munkahelyen vagy a mindennapi életben.

  • Örök ifjaknak, akik fizikailag és szellemileg fittek akarnak maradni, vagy szeretnék edzettségi szintjüket növelni.

  • Sportolóknak, akik szeretnék fejleszteni sportáguk koordinációját vagy vizuális észlelését.

  • Cégeknek, vállalkozásoknak, csapatoknak

A Life Kinetik® program általános hatásai:

Jobb érzékelés

Horst Lutz (a Life Kinetik® megalkotója)  így nyilatkozott: “Felix Neureuther már gyerekkorában is hihetetlenül tehetséges volt, ami a mozgást illeti, de egyértelműen gyenge volt a vizuális észlelése, ami természetesen problémát jelent egy szlalom síelő számára. A 2006/2007-es szezonban Felix az összes verseny több mint 60 százalékában kiesett, nem ért célba. A következő télen (vagyis az azt követő télen) mindig célba ért. Felix azt mondja, hogy a Life Kinetik®-nek köszönheti ezt.

(40 Jahre TZ újság 2009. december 23-ai számából) 

Jobb, gyorsabb reakció és motorika

„Tapasztalataim szerint a segédeszközök interakciója javul. A lovasok jobban érzékelik a ló visszajelzéseit, és kevésbé gondolkodnak azon, hogyan reagáljanak a legjobban. Egyszerűen és intuitívan helyesen cselekszenek. Ez azért van, mert a Life Kinetik® javítja a folyadék intelligenciát. Más szóval, növekszik a helyes cselekvés képessége. “

(ReiterRevue újság 2017.március 3-ai számából)

Magasabb kiégés és stresszrezisztencia

Ha a  szervezetünkben túl kevés a dopamin, az  zavart okoz a stressz feldolgozásban. És fordítva, a túl sok stressz befolyásolhatja a dopamin felszabadulását szervezetünkben.

Kimutatták, hogy a Life Kinetik® edzés után másnap a szervezet dopaminszint emelkedést is mutat. Ami természetesen csökkenti a stresszt.  

Nevetés hatására jobb lesz a közérzetünk, javul a kedélyállapotunk, jótékonyan befolyásolja családi, munkahelyi kapcsolatainkat. Javítja a külső megjelenésünket. Tiszta, sugárzó, nyílt tekintetet varázsol, ami fiatalít, szépít.

Jobb figyelem és koncentráció

Ahhoz, hogy a feladatainkat gyorsan és célzottan tudjuk megoldani, rendkívül fontos a jó koncentráció. A mindennapi életben azonban sok ingernek vagyunk kitéve egyszerre. Eközben egyre inkább megfeledkezünk arról, hogyan összpontosítsuk  figyelmünket egyetlen dologra. 

Jobb figyelemmel és koncentrációval hatékonyabban tudjuk elvégezni mindennapi feladatainkat, és ez természetesen hatással van életünk egyéb területeire is.

Felix Neureuther azt mondja: “Megtanulsz jobban koncentrálni.” És ez rendkívül fontos egy szlalomversenyző számára.

Mert: „A szlalom olyan összetett szakág – mindennek össze kell passzolnia. Jó koordináció, pontos egyensúly, jó szem. Gyors reakció, például ritmusváltozásnál vagy változó terep esetén.” Az agyfejlesztő tréning pedig ebben segít.

Jobb hibaarány és kognitiv teljesítmény

A kognitív funkciók olyan megismerési és gondolkodási tevékenységek, mint az észlelés, a figyelem, az emlékezet, az elszámolás, a nyelvhasználat vagy egyéb magasabb rendű gondolkodási feladatok (pl. a tanulás, döntés, tervezés, problémamegoldás, önismeret stb.)
Kognitív képességeink kihatnak mindenre, amit csinálunk. Arra hogy sikeresek leszünk –e a tanulásban majd később a munkánkban, céljaink elérésében az nagyban múlik azon is, hogy szellemi működésünk jó, megfelelő formában van- e. Mint minden más ez is fejleszthető, megtartható

Demencia megelőzése

A demencia egy gyűjtőfogalom, 50 különböző betegséget sorolnak a demencia fogalma alá. A demencia egyre gyakoribb betegség. A kilátás  nem túl rózsás: a demenciás esetek száma 2050-re több mint kétszeresére fog nő.

Amikor a betegség elkezdődik, még nem veszünk észre semmit, majd csak olyan 15-30 év elteltével, amikor a „demencia hullámát“ elérjük.  Csak ilyenkor lehetséges a diagnózis felállítása, ilyenkor viszont már rohamosan csökken a kognitív teljesítő képességünk. 

Amikor a Life Kinetik®-hez hasonló tréningekkel az agyban lévő kapcsolatok száma és ezzel együtt a kognitív teljesítmény növekedett, akkor a „demencia hulláma” elmozdult, ugyan úgy mint a diagnosztikai és terápiás ablak, mégpedig visszafelé. 

Vélemények a Life Kinetik®-ről

Prof. Dr. Matthias Grünke
Kölni egyetem

„A koordinációs gyakorlatok nagyon pozitív hatással vannak a gyermekek agyfejlődésére. Bizonyos típusú mozgástréning azonban felnőtteknél is új idegsejtek képződését idézik elő a hippocampusban, így a memóriatartalom jobban tárolható. Az agykéreg idegsejtjei között meglévő kapcsolatok bizonyos tevékenységek révén egészen idős korig erősödnek. A Life Kinetik® megközelítés gyakorlatai ideális módja ennek a lehetőségnek.“

Manuel Neuer
FC Bayern München és a német nemzeti fociválogatott kapusa

„A Life Kinetik® segítségével felismertem, mennyire fontosak a folyamatosan váltakozó, koordinatív gyakorlatok az edzés során, amik vizuális észleléssel vannak kombinálva. Hiszen, ha a szem egy nehéz helyzetben nem működik jól, nagy valószínűleg nehéz lesz, helyesen reagálni.”

Felix Neureuther
többszörös német bajnok és csapatszlalom világbajnok 2005.

„Szeretném, hogy az, amit Horst Lutz és a Life Kinetik® csapata létrehoztak, hamarosan mindenkinek elérhető legyen.“

Jürgen Klopp,
a Borussia Dortmund edzője

„Egyike a legizgalmasabb dolgoknak, amit az utóbbi években az edzöi pályámon felfedeztem.“

Lépj velem kapcsolatba!